Brauchst du Hilfe beim Stillen?
Dann ist eine Online-Stillberatung genau das Richtige für dich. Wann diese sich lohnt, wie sie abläuft und was sie kostet, das erfährst du hier.
Eignet sich die Stillberatung online für mich?
Allgemeine Fragen, wie nach der Ernährung in der Stillzeit, lassen sich natürlich hervorragend auch per Videomeeting besprechen (zur Not sogar telefonisch). Und falls du keinen Stillvorbereitungskurs absolviert hast, können wir alle Fragen, die du zum Stillen hast, ebenfalls online besprechen.
Bei vielen anderen Stillproblemen ist der Hausbesuch einer Stillberaterin sehr hilfreich. Nicht nur kann sie das Stillen beobachten und Tipps zum richtigen Anlegen geben, sie kann auch deine Brust untersuchen, dein Kind begutachten und euch vor allem auch moralische Unterstützung bieten – etwas, das jede Mutter in den Monaten nach der Geburt gut gebrauchen kann.
Eine gute Stillberatung kann sehr viel Stress und ein vorzeitiges Abstillen vermeiden!
Mit wenigen Einschränkungen kann jedoch auch eine Online-Stillberatung genau das gleiche bieten:
❶ Eine sorgfältige Erhebung der Anamnese
Zur Anamnese gehören dein Schwangerschafts- und Geburtsverlauf, eure bisherige Stillbeziehung, aber auch Vorerkrankungen oder andere Dinge aus eurer Vorgeschichte, die für das derzeitige Problem relevant sein könnten. Bei einer Onlineberatung frage ich dich genau nach dem bisherigen Ereignissen und Symptomen, um schon einen erste Arbeitshypothese erarbeiten zu können. Häufig wird durch die Anamnese allein die Ursache deiner Beschwerden oder deines Problems erkennbar sein.
❷ Die gemeinsame Untersuchung deiner Brust
Je nachdem, welches Problem bei dir vorliegt, werden wir auch bei der Videoberatung deine Brust betrachten und vielleicht auch „gemeinsam“ betasten müssen. Viele Befunde, zum Beispiel bei Schmerzen durch wunde Brustwarzen oder typische Symptome eines Milchstaus, lassen sich allein durch das Betrachten der Brust erkennen. Auch das Tasten kann wichtig sein. Dadurch, dass ich nicht vor Ort bin, musst du mir dabei helfen – so können Mamis mit etwas Anleitung meist selbst gut beschreiben, wie sich zum Beispiel eine Verhärtung in der Brust anfühlt.
❸ Die Untersuchung deines Babys
Bei manchen Problemen ist es wichtig, auch dein Baby genauer anzusehen. Wie ist seine Muskelspannung? Ist es besonders schlaff, angespannt oder müde? Wie hält es den Kopf? Gibt es Auffälligkeiten am Mund, Kopf oder Gesichtsbereich? Auch die Betrachtung des Mundinneren kann zu einer Stillberatung dazugehören. Bei der Online-Stillberatung kann ich – je nach Lichtverhältnissen – ebenfalls hineinschauen, oder du machst das unter meiner Anleitung.
❹ Das Stillen beobachten
Ein sehr wichtiger Teil auch der Online-Stillberatung ist es, euch beim Stillen zu beobachten. Wie hältst du dein Baby? Nimmt es genug Brust in den Mund? Wie verhält es sich an der Brust? Ideal wäre es, wenn du jemanden hast – zum Beispiel deinen Partner – der die Kamera in diesem Moment führt und hält, damit du beide Hände frei hast. Die Beobachtung des Stillens hat das Potential, viele Stillprobleme zu erkennen und mit wenigen Hilfestellungen auch online zu lösen.
❺ Die moralische Unterstützung ?
Häufig reicht es auch, einfach mal gesagt zu kriegen, dass man eigentlich alles gut macht. Die Zeit nach der Geburt, aber auch die Monate danach sind unendlich anstregend und (über)fordernd. Da hilft es, neben nützlichen Tipps, die tatsächlich einen Unterschied machen, auch mal zu hören, das ja auch vieles gut läuft. Und motiviert zu werden, durchzuhalten: nochmal etwas mehr abzupumpen, nicht zu verzweifeln, weil die Milch gerade nicht zu reichen scheint, usw. – auch wenn das Leben mit Baby im Allgemeinen und das Stillen im Speziellen nicht immer einfach sind.
Wie ist der Ablauf?
❶ Als erstes schreibst du mir eine SMS, rufst mich an oder schickst mir eine E-Mail.
? 0162 5792307
? anastasia@anastasiaheimann.de
❷ Ich melde mich dann so bald wie möglich bei dir. Völlig unverbindlich klären wir gemeinsam, ob eine Online-Stillberatung in deinem Fall Sinn macht und falls ja, ob ich Zeit habe und wir schnell genug für deine Bedürfnisse zusammen kommen. Wir machen einen Termin aus – der kann oft sehr kurzfristig stattfinden :-)!
❸ Ich sende dir meinen Beratungsvertrag und die Datenschutzerklärung per E-Mail zu. Du antwortest auf diese Mail als Bestätigung, dass du diese gelesen hast und annimmst. Reine Formalität, muss aber sein. In dieser Mail sende ich dir auch den Link zu für den Meeting-Raum in „Zoom“, auf den du zum vereinbarten Termin klicken musst.
❹ Wir treffen uns im Meeting-Raum und starten die Beratung!
❺ Im Anschluss schicke ich dir die Rechnung per E-Mail.
Voraussetzungen für die Online-Stillberatung
Die einzigen „echten“ Voraussetzungen sind, dass du ein Handy oder einen PC/Laptop mit Kamerafunktion hast, über die wir ein Videomeeting durchführen können. Je höher die Qualität, desto besser natürlich. Auch ein Mikrofon muss natürlich vorhanden sein, damit wir reden können (die meisten Webcams haben ja eins eingebaut, das Handy sowieso).
Ideal, aber nicht zwingend:
- Gute Beleuchtung: Da ich unter Umständen deine Brust und/oder dein Baby beurteilen muss, wäre es hilfreich, wenn du eine gute Lichtquelle zur Verfügung hast oder dich tagsüber in der Nähe eines Fensters aufhältst.
- Jemand, der die Kamera hält: Spätestens wenn es darum geht, euch beim Stillen zu beobachten, wäre es gut, wenn jemand die Kamera hält. Also dein Smartphone, oder aber die Webcam bewegt. Das ist kein Muss, ist aber ein großer Vorteil.
Was kostet das?
Die Stillberatung kostet im „Normaltarif“:
- 70 € für die erste Stunde. Danach 15 € für jede angefangene Viertelstunde. Darin enthalten ist die Beratung an sich, sowie ein kurzes Anschlusstelefonat bei noch offenen Fragen innerhalb von zwei Wochen.
- Die Stillberatung findet innerhalb von 24 Stunden nach dem Anruf statt: + 20 €
- Die Beratung findet am Wochenenden, an Feiertagen oder nach 18 Uhr statt: Rechungsbetrag + 20%
Melde dich jetzt um eine Beratung zu vereinbaren:
? 0162 5792307
? anastasia@anastasiaheimann.de
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Stillberatung leider noch nicht ohne weiteres. Das liegt daran, dass die Stillberatung im Budget der Hebammenberatung untergebracht ist. Das ist natürlich dann problematisch, wenn du keine Hebamme hast, oder die Hebamme selbst nicht auf Stillthemen fokussiert ist.
Es schadet nicht, die Rechnung bei der Kasse einzureichen. Man erlebt es immer wieder, dass die Stillberatungen doch ganz oder zumindest teilweise übernommen werden, vor allem dann, wenn keine Hebamme vorhanden ist.
Gibt es eine Erfolgsgarantie?
Leider nein. In der Regel vermag eine gute Stillberatung, dir den Weg zu zeigen, wie du dein Problem lösen kannst. Nicht selten aber ist dieser Weg steinig, bedeutet mitunter viel Mühe und manchmal können weitere Probleme auftreten, die die Lage verkomplizieren. Auch wenn eine gute Stillberatung nicht billig ist und manchmal auch bedeutet, dass noch andere Stillprodukte gekauft werden müssen, kann ich eine Geld-zurück-Garantie leider nicht anbieten.